OSCAR FLEX
Prêt pour la rééducation et renforcement des genoux ?
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🛠️ Pourquoi OSCAR FLEX ?
OSCAR Flex est un module ciblé pour la santé et la mobilité des genoux. Il permet de renforcer les muscles stabilisateurs, d'améliorer la souplesse des articulations et de prévenir les raideurs liées à la sédentarité ou à l'effort.
- 🦵 Renforcement : Travail des quadriceps et ischios pour protéger l'articulation.
- 🔄 Mobilité : Amplitudes articulaires et fluidité des mouvements latéraux.
- 🧘 Souplesse : Étirements profonds pour libérer les tensions ligamentaires.
🧭 État Nominal d'Utilisation
Ce protocole est une assistance à la prévention articulaire. Il ne remplace pas un avis médical ou une rééducation kiné. En cas de douleur vive dans l'articulation ou de craquements douloureux, interrompez immédiatement le cycle.